ストレスと不妊の関係
不妊治療はさらに大きなストレスがかかります。なかなか子どもが授からないとなると、がんなどの命にかかわる病気の宣告を受けることと同じレベルのストレスを感じると指摘する専門家もいます。ストレスが原因で不妊になることは生理学的にも裏付けられており、不妊であることによるストレスが妊娠をさらに遠ざけるという悪循環があります。
ストレス状態での身体のメカニズム
ストレス状態を感じ取ると視床下部からCRH（副腎皮質刺激ホルモン放出ホルモン）が分泌されます。CRHは下垂体に働きかけてACTHを分泌させ、ACTHは副腎に働きかけてコルチゾールを分泌させます。この状態が長引くと免疫作用が抑制されます。さらにCRHは交感神経を活性化・副交感神経を抑制し、アドレナリン・ノルアドレナリンが分泌されて心拍数増加・血管収縮・血圧上昇が起こります。
ストレスで妊娠しづらくなるメカニズム
ストレス時のホルモン分泌経路：視床下部→（CRH）→下垂体→（ACTH）→副腎皮質
毎周期の生殖機能のホルモン分泌経路：視床下部→（GnRH）→下垂体→（FSH・LH）→卵巣
視床下部・下垂体は共通しており、最後が副腎か卵巣かの違いだけです。過度のストレスが長期間続くと生殖機能を含む日常的な生命活動が犠牲になってしまいます。また交感神経が活性化されると血管が収縮し血流不良となり、子宮内膜症・子宮筋腫・卵管炎などが起きやすくなるという指摘もあります。
とても重要なストレス対策
アメリカの調査でも、過度な不安・心配・焦りが体外受精のすべてのステップ（採卵・受精率・着床率・妊娠継続率）に大きく影響することが明らかになっています。鍼灸マッサージ・アロマセラピーは肉体だけでなく精神面へも作用し、自律神経を整えます。少しでもストレスを解放して妊活に取り組んでほしいと願っています。何かございましたらご相談ください。
銀のすず 不妊鍼灸マッサージ